- DONALD
- NAJZDROWSZY MILIARDER ŚWIATA: NIE DIETA, NIE SPORT, DOBRE SPANKO JEST NAJWAŻNIEJSZE
Najzdrowszy miliarder świata: nie dieta, nie sport, dobre spanko jest najważniejsze
28.07.2023, 11:29
Milioner z branży technologicznej Bryan Johnson obecnie prowadzi firmę OS Fund zajmującą się biotechnologią. Choć mężczyzna ma 45 lat, posiada serce 37-latka, skórę 28-latka oraz pojemność i sprawność płuc 18-latka. Ponadto jego tkanka tłuszczowa wynosi zaledwie 5-6 proc. całej masy ciała.
To zasługa zespołu ponad 30 lekarzy i ekspertów ds. zdrowia monitorujących każdą funkcję jego organizmu. Celem ekipy zarządzanej przez 29-letniego lekarza medycyny regeneracyjnej Olivera Zolmana jest
odwrócenie procesu starzenia
w każdym narządzie Johnsona. Program milionera nazwano Project Blueprint i wymagał zainwestowania kilku milionów dolarów.
Johnson przykłada dużą wagę do swojego snu. Choć milioner stale podróżuje i zmienia strefy czasowe, codziennie
kładzie się spać o tej samej porze
, a przez dwie godziny przed snem nosi okulary blokujące niebieskie światło. Na jednym z nagrań na YouTube pochwalił się, że udało mu się przez 6 tygodni spać perfekcyjnie, według założonego planu.
- Odkryłem, że
sen jest moim priorytetem numer jeden
, jest ważniejszy niż cokolwiek innego, ponieważ jeżeli śpię dobrze, życie wydaje się wspaniałe - wyjaśnił.
Żeby sen był perfekcyjny milioner w pełni zasłania okna w swojej sypialni, uruchamia w pokoju dwa oczyszczacze powietrza oraz zaopatrzył się w łóżko modulujące temperaturę. Ponadto mężczyzna sięga po melatoninę.
Zobacz też:
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
Źródła:
1. https://www.youtube.com/watch?v=Z7veiyN4LqUhttps://www.youtube.com/watch?v=Z7veiyN4LqU
2. https://www.instagram.com/p/CsbIf2Gr5lo/https://www.instagram.com/p/CsbIf2Gr5lo/
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![Eurostat: polskie społeczeństwo znowu średnio się "postarzało", statystyczny Polak ma 43 lata]()
![Konfederacja chce wystąpienia Polski ze Światowej Organizacji Zdrowia]()
![Grimes, artystka i była partnerka Muska błaga o kontakt w sprawie ich dziecka, jej wpisy są cenzurowane]()
![Brzoska ocenia, że Europa jest w najgorszej kondycji gospodarczej od 30 lat]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
Eurostat: polskie społeczeństwo znowu średnio się "postarzało", statystyczny Polak ma 43 lata
24
Oznacza to, że jedna połowa osób obecnie zamieszkujących nasz kraj jest starsza niż 43 lata, natomiast druga połowa jest młodsza. Zobacz więcej »
Konfederacja chce wystąpienia Polski ze Światowej Organizacji Zdrowia
34
Politycy Konfederacji w uzasadnieniu do projektu wskazują, że WHO nie sprostała oczekiwaniom w trakcie pandemii COVID-19. Zobacz więcej »
Grimes, artystka i była partnerka Muska błaga o kontakt w sprawie ich dziecka, jej wpisy są cenzurowane
27
"Nie chce odpowiedzieć na SMS-y, maile i opuścił wszystkie spotkania, a nasze dziecko będzie cierpieć na dożywotnie upośledzenie, jeśli on nie odpowie". Zobacz więcej »
Brzoska ocenia, że Europa jest w najgorszej kondycji gospodarczej od 30 lat
62
"Europa jest jest przeregulowana". Zobacz więcej »
