- DONALD
- BADANIE: CZĘSTE PICIE ENERGETYKÓW ZWIĘKSZA RYZYKO DEPRESJI I STANÓW LĘKOWYCH
Badanie: częste picie energetyków zwiększa ryzyko depresji i stanów lękowych
16.02.2021, 08:55
Australijscy badacze ujawnili, że
istnieje korelacja między regularnym sięganiem po energetyki na bazie kofeiny i guarany
a zwiększonym ryzykiem
wystąpienia depresji, stanów lękowych
i podwyższonego poziomu stresu.
Naukowcy przeanalizowali
dane 900 osób
, które na potrzeby innych badań były poddawane medycznej obserwacji od momentu narodzin. Uczestnicy badania mieli wypełnić kwestionariusze
w wieku 20, a następnie 22 lat
. Pytania zadane przez badaczy dotyczyły m.in.
częstotliwości spożywania napojów energetycznych, ale także oceny nastroju
. Po przeanalizowaniu kwestionariuszy naukowcy doszli do wniosku, że regularne sięganie po napoje energetyczne prowadzi do zwiększonego ryzyka wystąpienia depresji, stanów lękowych i podwyższonego poziomu stresu.
Podczas badania wzięto pod uwagę takie czynniki jak stan zdrowia psychicznego rodziców badanych, przestrzegany wzorzec żywieniowy, wysokość dochodów, poziom aktywności fizycznej oraz palenie papierosów.
Naukowcy podkreślają, że spożywanie zbyt dużej ilości energetyków
powoduje zaburzenia wydzielania serotoniny odpowiedzialnej za dobre samopoczucie
. Oprócz tego spożywanie produktów z dużą
dawką kofeiny często prowadzi do bezsenności
, która obniża jakość życia i zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się problemów psychicznych i emocjonalnych.
Zobacz też:
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
Źródła:
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![CBOS: Polacy niezadowoleni i pesymistyczni, zakładają, że w 2025 roku będzie ciężej, drożej i gorzej]()
![Senator Lewicy luźniutko o jeździe pod wpływem: "każdemu się zdarza"]()
![Zamiast polskiego elektryka, Izery, będzie "klaster elektromobilności" czyli montownia dla chińskich firm]()
![TV Republika powoli zaczyna doganiać TVN24 pod względem oglądalności, TVP Info straciło 75% widzów]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
CBOS: Polacy niezadowoleni i pesymistyczni, zakładają, że w 2025 roku będzie ciężej, drożej i gorzej
41
Jedynie jedna piąta badanych spodziewa się, że w 2025 roku będzie się żyło lepiej. Zobacz więcej »
Senator Lewicy luźniutko o jeździe pod wpływem: "każdemu się zdarza"
33
"Niech się uderzy w pierś ten, który nigdy tego nie robił" - powiedział senator Waldemar Witkowski na antenie TV Republika. Zobacz więcej »
Zamiast polskiego elektryka, Izery, będzie "klaster elektromobilności" czyli montownia dla chińskich firm
43
Chińczycy nadal mają być zainteresowani współpracą z Polską. Zobacz więcej »
TV Republika powoli zaczyna doganiać TVN24 pod względem oglądalności, TVP Info straciło 75% widzów
43
Dane pochodzą z badań oglądalności Nielsena z listopada tego roku. Zobacz więcej »
