- DONALD
- BADANIE: DZIECI PRZED SNEM SPĘDZAJĄ CORAZ WIĘCEJ CZASU NA TELEFONACH I CORAZ KRÓCEJ ŚPIĄ
Badanie: dzieci przed snem spędzają coraz więcej czasu na telefonach i coraz krócej śpią
08.07.2024, 12:00
Zespołu naukowców z Akademii Piotrkowskiej przeprowadził badanie, z którego wynika, że
przez smartfony dzieci śpią coraz krócej
. Ponad
62 procent
dzieci w wieku
15-17 lat
i prawie
połowa 10-14-latków
używa smartfonów i innych urządzeń cyfrowych przez ponad
dziewięć godzin dziennie
. Badacze wskazują, że problem się pogłębił. W badaniu przeprowadzonym 6 lat temu 40 procent młodych ludzi używało telefonu przez ponad 9 godzin dziennie.
58 procent badanych dzieci używa smartfona nawet przez pół doby. Z kolei połowa dzieci z podstawówek korzysta ze smartfonów po godzinie 22, a co dziesiąte kilka razy w tygodniu po północy. Tak długi czas korzystania z telefonu wpływa na sen młodych ludzi:
-
Skrócenie snu dzieci sięga od 1,5 do 3 godzin
w porównaniu ze standardami określonych m.in. przez Światową Organizację Zdrowia. U starszych nastolatków sen jest krótszy już o 30 procent. Zaburza go masowe nadużywanie smartfonów w godzinach wieczorno-nocnych - wskazuje prof. Mariusz Jędrzejko, kierownik projektu badawczego w rozmowie z
Rzeczpospolitą
.
Średnia długość snu uczniów z podstawówek to
niespełna 8,5 godziny
. WHO uważa, że powinna przekraczać 9,5 godziny. Badacze zwracają uwagę, że w ciągu sześciu lat średni czas zasypiania dzieci przesunął się o pół godziny. Młodsze dzieci mają zasypiać około 22.30, zaś starsze o 23.30.
Z badania wynika, że aż
43 procent dzieci swój pierwszy telefon
komórkowy otrzymało jako
prezent komunijny
. Co więcej, co trzecie dziecko dostało pierwszego smartfona bez ram korzystania z niego, z kolei jedynie co piątemu założono program kontroli rodzicielskiej.
Naukowcy wskazują, że dzieci i starsi uczniowie najczęściej spędzają czas w social mediach lub też grając w gry:
- Wieczorno-nocnym "złodziejem czasu" są głównie social media oraz gry komputerowe - wskazuje prof. Jędrzejko.
- Jedna czwarta korzystających z technologii cyfrowych użytkuje je w sposób zaburzony, czyli że to użytkowanie przynosi im szkody psychofizyczne, emocjonalne i poznawcze - dodaje badacz.
Zobacz też:
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![Kiedy Polska debatuje nad CPK, Niemcy stawiają sobie nowy port bez gadania]()
![Musk wstępnie przyjął stanowisko w rządzie, ma je objąć w razie wygranej Trumpa]()
![Tegoroczne lato było najgorętszym w historii pomiarów według Copernicus Climate Change Service]()
![Prawicowe media i politycy alarmują: ksiądz Olszewski wyszedł z aresztu wychudzony]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
Kiedy Polska debatuje nad CPK, Niemcy stawiają sobie nowy port bez gadania
26
Lufthansa Cargo planuje zbudować port przeładunkowy we Frankfurcie do 2030 roku. Zobacz więcej »
Musk wstępnie przyjął stanowisko w rządzie, ma je objąć w razie wygranej Trumpa
26
Przewodniczyłby powołanej przez Trumpa komisji ds. wydajności rządu. Zobacz więcej »
Tegoroczne lato było najgorętszym w historii pomiarów według Copernicus Climate Change Service
26
W tym roku na Ziemi mogliśmy doświadczyć również najcieplejszego sierpnia od kiedy zaczęto gromadzić dane. Zobacz więcej »
Prawicowe media i politycy alarmują: ksiądz Olszewski wyszedł z aresztu wychudzony
38
Jego wygląd skomentowali m.in. Mateusz Morawiecki i Patryk Jaki. Zobacz więcej »
