Badanie: dziennikarze piją za dużo, kiepsko radzą sobie z emocjami i są mniej bystrzy niż im się wydaje

, znana neurobiolog oraz trenerka przywództwa, przez 7 miesięcy badała grupę 40 dziennikarzy z różnych dzienników, magazynów, stacji telewizyjnych oraz platform internetowych pod kątem ich stylu życia, zdrowia i zachowania. Celem było określenie, w jaki sposób dziennikarze funkcjonują, przebywając w stałym stresie. Każdy uczestnik miał pobieraną krew, nosił pulsometr przez trzy dni, prowadził dziennik posiłków i napojów przez tydzień, a także wypełnił kwestionariusz dotyczący profilu mózgu. 

Wyniki badania przeprowadzonego we współpracy z London Press Club pokazały, że

Powodami są głównie odwodnienie i skłonność pracowników redakcji do sięgania po alkohol, kofeinę oraz i pokarmy bogate w cukier.

, czyli cztery jednostki powyżej zalecanej dawki tygodniowej. Dla porównania mniej

w ciągu dnia

Analiza wywiadów wykazała, że

niż reprezentanci innych zawodów ze względu na silne poczucie misji. Swart sugerowała, że to przekłada się na radzenie sobie z pracą pod presją czasu. Uczestnicy osiągali także wysokie wyniki w zakresie abstrakcyjnego myślenia oraz nadawania priorytetów konkretnym rzeczom czy sytuacjom. Z kolei gorzej radzili sobie z wyciszeniem umysłu czy funkcją wykonawczą.

"Głównym wnioskiem jest to, że dziennikarze są niewątpliwie poddawani presji w pracy i domu, ale znaczenie i cel, jaki przypisują swojej pracy, przyczynia się do tego, że zachowują odporność psychiczną. Niemniej jednak

, w tym picie większej ilości wody oraz zmniejszenie spożycia alkoholu i kofeiny w celu poprawy funkcji wykonawczych i poprawy regeneracji podczas snu" - można przeczytać w raporcie. 

Zobacz też: