Nie wstajecie przed szósto rano? To pewnie nie jesteście ludźmi sukcesu. Wstajecie, ale życia jak z bajki brak? Pewnie używacie zmęczenia jako wymówki. Takie wnioski można wysnuć po przeczytaniu artykułu
Wysokich Obcasów
.
Oto kilka równie śmiałych tez stawianych przez magazyn
Gazety Wyborczej
:
Wczesne wstawanie to nawyk wielu ludzi sukcesu -
Oprah Winfrey, Tony Robbins, Bill Gates, Deepak Chopra, Wayne Dyer
...
Juz w pierwszym zdaniu swojego artykułu
"Fenomen poranka. Dlaczego warto wstawać przed 6 rano
" gazeta powołuje się na dwóch skompromitowanych guru rozwoju osobistego:
Tony'ego Robbinsa
i
Deepaka Choprę
.
Poniżej Tony Robbins wyjaśniający czemu ujawnianie gwałcicieli jest niepotrzebne:
Dlaczego warto wstawać wcześnie?
Możemy w ten sposób znaleźć
czas na rozwój osobisty
- medytację, ćwiczenia, czytanie książek ekspertów.
Jakich ekspertów? Tony'ego Robbinsa "Obudź w sobie olbrzyma" czy Deepaka Chopra "Duchowe rozwiązania"?
Wysokie Obcasy
radzą dalej:
Wykorzystanie porannego czasu na rzecz rozwoju osobistego
daje kopa na cały dzień
. Nawet jeśli potem w ciągu dnia spotkają nas jakieś zawirowania, trudności, będziemy mogli wrócić do tego momentu z rana, kiedy czuliśmy się spokojni, zrelaksowani, pełni energii. Poświęcając czas na samodoskonalenie właśnie rano,
nie możemy stosować tych wszystkich wymówek.
Godzina rano – to dość dużo. Jeśli nie masz tyle czasu na stosowanie technik rozwojowych, zacznij od jednego prostego nawyku, który przynosi wielkie rezultaty. Admirał William H. McRaven przekonuje do mocy nawyku, jakim jest...
ścielenie własnego łóżka!