- DONALD
- BADANIE: KONTAKT Z NATURĄ POPRAWIA SAMOPOCZUCIE, SZCZEGÓLNIE BIEDNIEJSZYM
Badanie: kontakt z naturą poprawia samopoczucie, szczególnie biedniejszym
11.02.2024, 15:45
Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Wiedeńskiego,
regularny kontakt z naturą poprawia samopoczucie i stan psychiczny,
szczególnie u osób mniej zamożnych. Istotna jest jednak nie tyle bliskość natury, co możliwość aktywnego korzystania z niej.
Wyniki badania ukazały się właśnie na łamach czasopisma Health&Place, a omawia je Polska Agencja Prasowa. Grupa naukowców przebadała ponad 2 tysiące mieszkańców Austrii, aby sprawdzić, jak kontakt z przyrodą wpływa na ich zdrowie psychiczne. Okazało się, że
zmniejsza on stres, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, a także poprawia jakość snu
oraz ogólnie zwiększa satysfakcję z życia.
Badanie wykazało również związek między odczuciami wynikającymi z przebywania na łonie natury a poziomem zamożności.
Największe korzyści z kontaktu z przyrodą czerpały osoby ubogie
, które co do zasady oceniały swój stan psychiczny jako gorszy niż osoby bogatsze.
"Osoby ubogie, które odwiedzały tereny zielone kilka razy w tygodniu, czuły się niemal tak dobrze, jak najbogatsi uczestnicy projektu" - podaje PAP.
- Wyniki te pokazują, że korzyści dla samopoczucia płynące z odwiedzania przyrody przynajmniej raz w tygodniu przez cały rok są
podobne, jak przy zwiększeniu dochodów o tysiąc euro rocznie
- mówi cytowana w komunikacie prasowym Leonie Fian, jedna z autorek badania.
Naukowcy podkreślają jednak, że najbardziej istotne jest aktywne korzystanie z natury, a nie tylko mieszkanie w jej pobliżu. Wskazują także na ważne znaczenie transportu publicznego, za pomocą którego osoby uboższe mogą dojechać do terenów zielonych za miastem oraz na dostępność informacji o terenach rekreacyjnych.
Zobacz też:
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
Źródła:
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![PSL nie zgadza się na związki partnerskie, boi się przejęć gruntów]()
![Arabia Saudyjska ostrzegała Niemcy przed możliwym atakiem, Musk obraża Scholza i wzywa do rezygnacji]()
![Trump jasno uprzedza, że jeżeli Unia Europejska nie będzie więcej kupować od USA, to będą ostre cła]()
![Politycy rzucili się do komentowania ataku w Magdeburgu, Tusk wzywa PiS do współpracy]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
PSL nie zgadza się na związki partnerskie, boi się przejęć gruntów
20
"Irracjonalnych powodów do odebrania ludziom prawa do szczęścia przybywa" - komentuje Lewica. Zobacz więcej »
Arabia Saudyjska ostrzegała Niemcy przed możliwym atakiem, Musk obraża Scholza i wzywa do rezygnacji
48
"To niekompetentny głupiec". Zobacz więcej »
Trump jasno uprzedza, że jeżeli Unia Europejska nie będzie więcej kupować od USA, to będą ostre cła
35
Chce "nadrobienia" deficytu handlowego. Zobacz więcej »
Politycy rzucili się do komentowania ataku w Magdeburgu, Tusk wzywa PiS do współpracy
63
Tusk wzywa PiS do poparcia projektu zaostrzającego prawo wizowe. Zobacz więcej »
