- DONALD
- DANA GLOWACKA Z KANADY POBIŁA REKORD ŚWIATA W ROBIENIU ĆWICZENIA "DESKI"
Dana Glowacka z Kanady pobiła rekord świata w robieniu ćwiczenia "deski"
24.05.2019, 16:00
"Deska" jest jednym z ćwiczeniem wzmacniającym brzuch i plecy, podstawową pozycją w jodze.
Dana Glowacka
z Kandy pobiła
kobiecy rekord Guinnessa "najdłużej wykonywanej deski brzusznej kobiet".
Glowacka wykonywała ćwiczenie przez
4 godziny i 20 minut.
Dotychczas oficjalny rekord Guinnessa
za "najdłużej wykonywanej deski brzusznej kobiet" został ustanowiony w 2015 roku przez
Marię Kalimerę,
która trwała w tej pozycji przez
3 godziny i 31 minut.
Dana Glowacka brał już udział w tego typu zawodach, podczas International World Cup Plank Challenge w Pekinie w 2016 roku. Wówczas kobieta zajęła drugie miejsce z wynikiem 2 godzin i 5 minut.
Glowacka mieszka w Montrealu, w Kanadzie, gdzie spędziła wiele lat na
uprawieniu fitnessu i jogi, której jest certyfikowanym instruktorem.
Jeśli chodzi o
męski rekord Guinnessa w wykonywaniu "deski",
to należy on do
Mao Weidonga, który w 2016 roku, wykonywał ćwiczenie prze 8 godzin i jedną minutę
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
Źródła:
1. My body experience at the ending line of 4 hours, 20 minutes a New World Record for a "Longest Female Abdominal Plank" #worldrecord #worldrecordevent #naperville #hotelarista #worldrecordplank #plank #strongbodystrongermind #strongcorestrongbody #getastrongcore #unbreakable #focus #mindest #tobe #todo #tosee #bodymindconnection #believeinyourself #trainyourmindandbody #georgehood #plankgirl #doyoga #ashtangayogalove #loveyoga #yogamontreal #poweryogacanada #canadayoga #yogaquebec #yoga #makesmefeelalivehttps://www.instagram.com/p/BxthV9WgUez/
2. 4 days to go! In preparation for the Official World Record Attempt for the "Longest Female Plank" on May 18, 2019 @napervilleillinois @hotelarista will plank at 10AM. " The ending line... Find Yours, Get There, Be Done." #worldrecordattempt #worldrecordtraining #countdown #4days #plank #corestrength #plankanywhere #highplank #lowplankpose #makaraadhomukhasvanasana #phalakasana #enduranceathlete #yogistrong #yoga #yogainthenature #makesmestronger #innerfire #plankgirl #doyoga #loveyoga #bestrong #behealthy #behappyhttps://www.instagram.com/p/Bxcxbplnw6S/
Pokaż więcej (2)
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![Rząd idzie na zwarcie z Brukselą, byle nie oskładkować umów śmieciowych]()
![Międzynarodowy Trybunał Karny: premier Izraela ma zostać aresztowany]()
![Łukaszowi Ż. grozi izolatka, bo sapie do funkcjonariuszy i odmawia wykonywania poleceń]()
![Rosyjska giełda oberwała po atakach rakietowych, rubel najtańszy od 13 miesięcy]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
Rząd idzie na zwarcie z Brukselą, byle nie oskładkować umów śmieciowych
33
Rząd Tuska nie chce zrealizować zadania, które wpisał do KPO gabinet Morawieckiego. Zobacz więcej »
Międzynarodowy Trybunał Karny: premier Izraela ma zostać aresztowany
20
Nakaz wydano również wobec byłego ministra obrony Izraela. Zobacz więcej »
Łukaszowi Ż. grozi izolatka, bo sapie do funkcjonariuszy i odmawia wykonywania poleceń
20
"Próbuje gwiazdorzyć, jest wyjątkowo bezczelny i butny". Zobacz więcej »
Rosyjska giełda oberwała po atakach rakietowych, rubel najtańszy od 13 miesięcy
21
Indeks Giełdy Moskiewskiej, na który składają się papiery wartościowe pięćdziesięciu największych rosyjskich spółek, spadł o 3,32%. Zobacz więcej »
